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复学后,如何打赢“心理防疫战”?二

时间:2020-04-30 08:56来源:未知 作者:兴化市网上家校编 点击:
内容摘要:复学后,如何打赢心理防疫战? 各方面需要行动起来 文/张志勇 杨玉春 张玲玲 王新波 徐继红 在经历了长达两个多月的居家学习之后,4月份全国大多数省份的中小学将陆续迎来开学复......

 

复学后,如何打赢“心理防疫战”?

——各方面需要行动起来

文/张志勇 杨玉春 张玲玲 王新波 徐继红

 

在经历了长达两个多月的“居家学习”之后,4月份全国大多数省份的中小学将陆续迎来开学复课,各种问题交织在一起,可能会为教育系统带来一场心理方面的公共卫生挑战——

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“后疫情”时期,需警惕新的公共卫生挑战

新冠肺炎疫情带来的一般心理健康问题往往需要随着时间、环境、心态的变化慢慢修复,通常要持续3个月左右;对于严重的心理问题不及时疏导,问题可能长时间伴随学生,甚至一生。疫情期间,部分学生在主观体验上产生对学习的抗拒心理、学习无法集中注意力、焦虑、烦躁、慌张、恐惧等现象,行为上表现出生活不规律、沉溺于电子产品、拖延症、乱发脾气等现象。特别是准备中高考的学生,原有的学习计划被疫情打乱,在线学习的效果一般,心理负担很重,甚至出现了学生自杀等极端现象。整体上,教育系统已经面临一场新的公共卫生挑战。

经过与中国儿童中心、国家卫健委、中国教育科学研究院和地方教育局的专业人员交流和分析,我们从不同角度归纳、预判学生群体下一步面临的心理卫生挑战,当前和复学后需要高度重视学生的情绪调整、心理干预。

情绪上表现出的心理健康风险增大。从情绪紧张、焦虑、甚至到恐惧、睡眠质量较差;疫情期间的作息安排、自我管理都出现不同程度的紊乱。一些省市县在疫情期间针对学生的问卷调查,发现学生出现重大公共事件应激性心理问题,参加中高考的学生特别容易出现“疫情焦虑症”和“高考/中考焦虑症”。

交往缺失后表现出的行为偏差风险增大。个体表现出在线学习行为难以控制,甚至沉迷于网络游戏,交往缺失导致中高年级学生表现出进一步的社会性退缩。家庭关系上表现为亲子冲突多、强度大,个别表现为亲子关系紧张;父母复工以后,孩子居家,缺乏人际交往导致的心理和行为退行现象将可能会更明显。

学生学习心理面临认知失调、成就动机水平下降的风险。疫情期间学生的学习心理与学习状态的个体差异很大,部分学生尤其毕业班学生出现考试焦虑,学生与班级同学的互动、学生与教师的教学互动都急剧减少,且极不均衡,个别孩子出现学习动机下降、成就动机下降的退行情况,对自身的期望水平降低。

警惕学生生活态度异化,甚至出现生命意义感缺失的严重问题。疫情期间疾病知识科普教育、健康教育、劳动教育等形式安排对问题有所缓解,但是由于多为仓促之举、针对性不够而导致效果一般。疫情导致的居家隔离,让以“学生学习与进阶为中心”的亲子交往向多个方向变异,导致部分学生在家庭中缺乏舒适感、甚至是安全感。生活态度异化加剧学生的无助感,影响学生的价值观、生命观。

 

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